Mit dieser Folge kannst du Ruhe für dein Nervensystem einladen. Und gleichzeitig Geschmeidigkeit im Körper. Dein Bodymind wird als Ganzes angesprochen. Du bringst Körper, Geist und Nervensystem in Einklang.

Du kannst diese Episode jederzeit nutzen, wenn du gestresst bist, oder wenn du dich in deinem Körper unwohl fühlst.
Sie eignet sich auch dafür, um dich auf einen anstrengenden Tag gut vorzubereiten.
Oder vor einer sportlichen Herausforderung mit dir selbst in Verbindung zu kommen.

Folge den gedanklichen Impulsen und lasse sie in dir wirken.

Hast du Fragen oder einen Wunsch für eine neue Folge? Schreib mir! Ich freu mich von dir zu hören!

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Bis bald!
Deine Johanna